Massa avanzato + ipertrofia

2020-03-27T16:02:03+01:00Obiettivi: Schede allenamento massa|Sessi: Uomo|Livelli: Avanzato|Durata: 6 Settimane|Programmi: Singole schede di allenamento|
Ragazzo aperture panca piana 2 manubri

SCHEDA DI ALLENAMENTO PER AUMENTARE VOLUME E MASSA AVANZATO

Scheda di allenamento incentrata su tecniche di allenamento avanzate: piramidali + stripping + superserie. Tutto il programma è incentrato sullo sfinimento e la ricerca della crescita muscolare

COMPOSIZIONE PROGRAMMA

Il programma è formato da 1 scheda di allenamento della durata di 6 settimane

  • Obiettivo: MASSA

  • Durata: 6 Settimane

  • Livello: AVANZATO

  • Giorni a settimana: 3

Anteprima scheda allenamento Forza Suprema

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