Schede allenamento durata 6 mesi
Il programma è indicato a soggetti ottimamente allenati con un’ottima padronanza ella propria muscolatura. I gruppi muscolari sono allenati con pochi esercizi, con un numero ridotto di ripetizioni ma con carichi altissimi. Ogni scheda […]
Programma di allenamento AVANZATO per l’aumento della massa muscolare. Allenamento estremo e decisamente impegnativo per utenti molto esperti. Forza e massa con svariate metodologie in modo da dare stimoli sempre diversi.
Il programma […]
Diamo forma la cambiamento. Programma di allenamento per l’aumento della massa muscolare e contemporanea perdita di massa grassa.
Lavoro anaerobico, esecuzioni veloci, tutto è studiato per aumentare i volumi muscolari perdendo massa grassa.
Prima scheda per l’aumento […]
