4 Mesi

Schede allenamento durata 4 mesi

Bodyslim program, guida completa per la tonificazione donna


4 SCHEDE DI ALLENAMENTO PER LA TONIFICAZIONE AL FEMMINILE

Il programma è strutturato su 4 schede di allenamento focalizzate sui 3 obiettivi principali : ricondizionamento generale, tonificazione muscolare, dimagrimento e perdita del grasso in eccesso. Una guida completa passo a passo per tonificare e […]

2020-03-27T15:31:07+01:00Obiettivi: Schede allenamento tonificazione|Sessi: Donna|Livelli: Intermedio|Durata: 4 Mesi|Programmi: Programmi multi-schede|
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Mettiamo su un bel po di massa muscolare


TRASFORMA IL TUO CORPO, ORA SI CRESCE

Cerchi un programma di allenamento completo per aumentare la tua massa muscolare? Ora l’hai trovato!
L’intero programma è studiato per atleti principianti ma con una discreta padronanza degli esercizi, delle tecniche di base e della propria muscolatura. Ogni […]

2020-03-27T16:16:36+01:00Obiettivi: Schede allenamento massa|Sessi: Uomo|Livelli: Principiante|Durata: 4 Mesi|Programmi: Programmi multi-schede|
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