Trx

Esercizi allenamento al Trx

Chest fly st
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Chest fly st

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admin2018-12-07T10:14:47+01:00Gruppi Muscolari: Pettorali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

Crunch obliqui st
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Crunch obliqui st

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admin2018-12-10T14:54:12+01:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

Crunch st
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Crunch st

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admin2018-12-10T15:26:34+01:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Curl bicipiti st
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Curl bicipiti st

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admin2018-12-07T11:01:53+01:00Gruppi Muscolari: Bicipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Distensioni a terra st
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Distensioni a terra st

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admin2018-12-11T13:14:59+01:00Gruppi Muscolari: Pettorali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

Pistol squat st
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Pistol squat st

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admin2024-05-30T07:57:03+02:00Gruppi Muscolari: Quadricipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Plank st
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Plank st

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admin2018-12-10T15:49:39+01:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Reverse fly st
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Reverse fly st

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admin2018-12-07T15:41:15+01:00Gruppi Muscolari: Spalle|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Row st
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Row st

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admin2018-12-07T13:26:38+01:00Gruppi Muscolari: Dorsali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

Squat bulgaro st
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Squat bulgaro st

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admin2018-12-10T13:44:53+01:00Gruppi Muscolari: Quadricipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|