Spinte back machine
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Spinte chest press
SCOPO ESERCIZIO
L’esercizio lavora sul gran pettorale sfruttando nella fase di ritorno anche l’allungamento delle fibre esterne. Come muscoli secondari vengono reclutati sia il deltoide anteriore che i tricipiti. […]
Spinte frontali multi hip
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Squat box cable machine
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Squat cable machine
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Stacchi alla cable machine
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Stairmaster
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Standig leg curl
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Step up cable machine
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Stepper
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