Spinte strette panca piana al multipower
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Squat box cable machine
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Squat cable machine
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Squat fitball a parete
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Squat goblet kettlebell
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Squat in isometria
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Squat isometria a parete
SCOPO ESERCIZIO
Lo squat isometria a parete è un esercizio utilizzato per lo sviluppo della forza del quadricipite. Viene sollecitato anche il gluteo nella fase di esecuzione dell’esercizio. […]
Squat jump mani ai fianchi
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Squat jump prisoner
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Squat st
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