3 SCHEDE DI ALLENAMENTO DEDICATE ALLA MASSA DELLE GAMBE
Ecco qui il programma specifico per chi ha problemi di massa e volumi nelle gambe.
Le schede sono studiate per l’accrescimento della massa muscolare e volume di tutto il corpo ma con particolare enfasi sulla muscolatura delle gambe. Continui richiami sull’allenamento dei quadricipiti, stimoli sempre diversi per far crescere finalmente le tue gambe.
COMPOSIZIONE PROGRAMMA
Il programma è formato da 3 schede di allenamento per un totale di 5 mesi